| Грейпфрутовое чудо!!! |   |
| красота | фитнес | здоровье | мода | прически | макияж | новинки косметики гороскопы | ТВ-программа | погода | сонник | гадания |
|
Пришла весна и все мы начинаем усиленно заботится о красоте своего лица и тела. Ведь зима не проходит незаметно для лица - отражая на коже нехватку солнца и витаминов;и для тела - лишними сантиметрами на талии и бедрах. А так как очень хочется быть стройными и красивыми, при этом прилагая минимум усилий, то грейпфрут наше настоящее спасение! Этот цитрусовый мы нередко обходим вниманием, отдавая предпочтение мандаринам и апельсинам - они сладкие, чуть с кислинкой, а вот грейпфрут у нас пользуется меньшим спросом, а зря!!! Плоды грейпфрута содержат сахар, органические кислоты, калий, магний, витамины C,B,P. Улучшают мозговою деятельность: Грейпфрут тонизирует центральную нервную систему. По мнению диетологов регулярное употребление этих фруктов просто необходимо, если вы ведете малоподвижный образ жизни или ваша работа связана с напряженным умственным трудом, т.к. они стимулируют работу мозга и оказывают отрезвляющие действие. Помогают худеть!!! Плод сияющий на прилавке желтым или нежно-розовым оттенком, содержит удивительное вещество нарингин, которое находится непосредственно под кожурой и в пленках соковых мешочков. Ученые обнаружили, что оно улучшает пищеварение, активизирует деятельность печени, а следовательно, и сжигание жира. Поэтому при регулярном потреблении грейпфрута лишние килограммы исчезают естественным образом, как бы сами собой. Улучшают настроение! Как и многие желтые или оранжевые плоды, грейпфрут улучшает настроение, бодрит, поэтому его лучше всего есть на завтрак. масло грейпфрута помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание. Помогает бороться с авитаминозом и переутомлением. Плоды грейпфрута и свежевыжатый сок оказывают на организм тонизирующие действие. Они особенно полезны в период выздоровления,а у здоровых снимают чувство усталости. Но, что особо радует,что благодаря обилию витаминов грейпфрут используется для приготовления домашней косметики. Маски на основе грейпфрута подтягивают и увлажняют кожу,а заодно предотвращают появление морщин. Маска из грейпфрута. Разотрите яичный желток, влейте 1 ст.л. грейпфрутового сока, 1 ч.л. растительного масла, взбейте и добавьте 1 ст.л. сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба предварительно замоченного в молоке. Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут. После этого умойтесь и смажьте лицо кремом. через 10 мин. излишки крема нужно снять бумажной салфеткой - кожа будет гладкой и бархатистой. Для рук. Грейпфрут обладает смягчающим эффектом, поэтому, для того чтобы огрубевшая кожа на локтях вновь стала нежной, приложите к ним на 10 минут тонкие дольки грейпфрута. А коркой этого цитрусового можно помасировать кожу рук. В течение 10 минут делайте массажные движения, а затем смажьте руки питательным кремом. Такая процедура сделает руки гладкими и укрепит ногти. Для тела Кожуру грейфрута мелко нарежьте и добавьте в воду, когда будете принимать ванну. легкий аромат снимет усталость, избавит от стресса и бессоницы, а также сделает кожу более эластичной. ну а если помимо грейфрутовой цедры добавить в воду 1 ст.л. сухого молока, кожа станет мягкой, как у младенца. Наслаждайтесь!!!! |
